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有很重的黑眼圈,感觉很自卑怎么办?

MARTHA

有很重的黑眼圈,感觉很自卑怎么办?

有黑眼圈怎么办?很重很重的黑眼圈,而且是长期积累下来的,就算好好的睡N觉都不管用!!

那你试试这两个方法吧!有些化妆品听虚假的!

一、眼部按摩:  

1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。  

2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。  

3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。  

二、敷眼法:  

1.马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、 http://www.5yaomei.com/yixuehufu/43310.html莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。  

2.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。  

3.柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。  

4.茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。 

有很重的眼袋,而且黑眼圈,怎么办?

黑眼圈形成的主要原因就是内分泌失调,再就是工作压力大,过度疲劳造成的。首先要养成好的生活习惯,不要过度疲劳,如果继续下去不保养将会消除不掉,不只影响美观还要进行镭射手术的祛除治疗。应该补充胶原蛋白,会有效去除黑眼圈。

最简便的方法是你买点新鲜的土豆 切片敷到眼上 过后用清水冲净

如果觉得不方便你可以用下翌生美高效补水面膜 里面还有胶原蛋白的成分

总感觉自己睡不醒,而且黑眼圈很重?该怎么办?

黑眼圈

女人多讨厌黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,加上眼周肌肤特别薄,容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足,过度疲劳,肝胆疾病,气血不足,内分泌紊乱,局部静脉曲张,外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。

一些细心的女性,平时会留意观察到自己的眼圈发黑,大多数人都认为只是睡眠不足而引起的,并不重视。如果你有这样的情况,妇科专家提醒你,赶快到医院检查,可能暗示你患有妇科病。

症状一:如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。

  专家提示

  此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

  症状二:眼周充血,眼周发黑

  这一类的眼圈发黑,如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时,都会造成眼周充血,进而瘀血,也会使眼周变黑。

专家提示

  妇科专家提醒,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为,人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。

  对付黑眼圈有一些方法,这里介绍一款归凤眼膜,主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈,内服外用同时进行,有较好的改善作用,特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士.

  归凤眼膜 美味滋补又能去黑眼圈

  材料:党参 20克,北箭芪 40克,秦当归 20克,乌骨仔鸡1只(约1000克),砂锅、小碗、棉签、眼罩。

  步骤:

  step1:选购党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类,这里一定要选生的,而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳.

  step2: 第二步 选购乌骨鸡1只,约1000克左右,最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。最好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。

  (注意,一定要选仔母鸡!现代营养学证明,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,说明其中含弹性结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处,脂肪少,吃了不会发胖。)

  step3: 第三步 将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。

  这款滋补汤,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口.

  step4: 睡前从冰箱里取出鸡汤,用棉签取出约绿豆大小的胶状体。用无名指涂于眼周并轻拍左右眼肚各15次。

  鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速血液循环,促进黑眼圈减褪。

  刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润.

  step5: 可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次。

感觉自己挺丑又黑,怎么办?

没事,挺好的,告诉你哦,你不要告诉别人,我有几年的黑眼圈了,自己难受死了,现在开始能接受自己了,静脉扩张,在医学上很难治的。精神不好时挺吓人的,不过有时精神状态好时,黑眼圈越能体现别人没有的帅气,哈哈。

言归正传。其实这就是自卑了,表面上是别人看不起自己,深层原因是自己看不起自己。以前的我很自卑,在人际交往中常常畏首畏尾,没有自信。现在想想,我把自己的期望设得太高了,老是想在别人面前能有个完美形象,常惧怕出丑、受挫,尤其是害怕别人的拒绝和耻笑。这给我造成了极大不好的影响,至今我的朋友都不是很多,交际圈太窄了,不过我现在有的每一个朋友,我都会珍惜,我爱他们。

给两个建议。一是克服自卑,每个人都是不完美的,让自己的心灵强大起来,面对自己,面对他人,要真正地意识到心灵的美才是真的美,确实是这样,这是真理。二是努力,锻炼身体,调整生活习惯,大方得体装饰等等。

最后,愿上帝祝福你,加油!

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