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有营养的蔬菜汤 有营养的蔬菜汤

LUKE

有营养的蔬菜汤 有营养的蔬菜汤

喝蔬菜汤对身体有什么好处

蔬菜是可以用来熬汤的,蔬菜的类型有很多种,有的蔬菜能够减肥,有的蔬菜能美容,西红柿,包菜,青菜等都是属于蔬菜类的一种,很多人不喜欢喝蔬菜汤,这样就错过了蔬菜的营养,当你了解了以下蔬菜汤的好处之后,知道了喝蔬菜汤到底会给身体带来什么好处的话平时就可以享受这种蔬菜汤的营养。而蔬菜在用来熬汤的时候还可以加入其他的食材,也可以在里面加肉,或者是加鸡蛋等。

蔬菜汤的作用和功效:

1.碱化体质:蔬菜汤可以平衡血液酸碱度,活化体细胞,加速体内酸毒的排除,能快速提高身体免疫力,增强对疾病的抵抗力。

2.均衡营养:各种蔬菜属性不同,提供人体均衡的营养,因为偏食而造成的营养摄取不均自然会有所改善。

3.活化修复细胞:蔬菜汤可以促进体内细胞再生代谢能力,增强身体自我修复能力。

4.调理均衡作用:蔬菜汤是以自然界的五行配合蔬菜汤的五色,对人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,在人体内产生相互调理的效果。五色各具其功效。五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。通过以上过程,可以使人体内环境达到平衡,排除体内沉积的毒素和垃圾,对人体的一些疾病起到辅助治疗的作用。

喝蔬菜汤对人有什么好处

建议: 病情分析: 蔬菜汤可以补充维生素,另外可以治疗便秘。 指导意见: 如果平时有高血压、高血脂等疾病可以喝。

蔬菜汤只喝汤不吃菜有营养吗

营养会丢失一大部分,毕竟蔬菜汤不是像肉汤一样炖的,建议连蔬菜一起吃

蔬菜汤的价值

所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立石和先生发明的,以牛蒡,白萝卜,白萝卜叶,胡萝卜,香菇等五种蔬菜

按一定比例熬制而成的汤,(据有关消息,国内有些厂家已批量生产蔬菜汤。)而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日

本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜,很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作

中药药材,但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。值得注意的是,由于我们周围的很多人对牛蒡不大熟悉,把不

能用劣质的牛蒡作为蔬菜汤原材料而引起负作用。因此,首先简单介绍牛蒡。

第一节 牛蒡的植物学特点

 牛蒡原产地为中国,后流入日本。牛蒡是二年生草本植物,第一年所有的营养集中在根茎部分,第二年开花结果。

牛蒡生长的年数越多,其质量越差。第二年时,牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态,黑色,里面充满了异样物质

(因此,此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料)。最合适的蔬菜汤材料是当年生牛蒡,生长的牛蒡皮黄里嫩,白色,既可

做汤,又可直接食用。值得注意的是做酱汤后无法食用的牛蒡几乎没有什么效果。

第二节 蔬菜汤与糙米茶饮用方法

 一、不能同时饮用蔬菜汤与糙米茶,中间应相隔15分钟以上的时间。若同时饮用,其效果减半。

 二、饭前,空腹喝4两蔬菜汤,15分后喝4两糙米茶,再过30分钟用餐。分早、中、晚三次以同样的方法饮用,一

天需饮用的蔬菜汤与糙米茶量应是1.2斤以上。若想分两次喝,需早晚各饮用6两(糙米茶绝对不可以与其它添加物混

合食用)。

第三节 喝蔬菜汤应注意观察身体里的变化

蔬菜汤对疾病有显著疗效,喝了蔬菜汤会发现身体在不知不觉中发生着很大变化,所以要留心观察:

①坚持喝蔬菜汤一星期后,会明显感觉宿醉现象消失,因此只要适当的戒酒便可。对于经常饮酒的人,蔬菜汤还

会有制止的作用。

②不管女性年龄如何,月经周期都会很规律,甚至连81岁的老太太也能正常来月经,还有65岁的老太太在喝了蔬

菜汤以后生孩子的事例。

③在喝四个月左右的蔬菜汤后,会有新的月经周期出现,因此一个月内有两次月经的情况,并非异常,以后会慢

慢变得规律。

<注意事项>

1. 吃越多的蔬菜,效果越好是种错误的认识,凡事应该有个度。

2. 蔬菜汤里绝对不能加入其他的草药或植物,因为这样可能会使汤变成比氢酸钾还要毒的液体。

3. 无论得了什么病,??会比平时下降1度,因此得感冒的次数也会减少。

4. 肾脏疾病患者或糖尿病患者请参考后文讲述的相关治疗法。

5.蔬菜汤进入到人体体内会产生30种以上的抗生物质。

第四节 喝蔬菜汤后的身体反映(好转反映)

一、面部、手脚及全身会起湿疹并且很痒,这时需要抹一些食用油或????。

二、长期服用药物的患者,身体反映会更强烈。有变应性皮炎的患者要减少汤的量,与药物慢慢分离开来使用。

三、有头部外伤或脑血管障碍患者,喝蔬菜汤后会出现头部剧烈疼痛的现象,并持续2~3天,这是正常反映,不用

太担心。

四、喝完蔬菜汤,每个人都会出现眼科疾病即眼前灰暗,眼睛周围发痒,这种症状也会持续2~3天。但这以后视力

会逐渐好起来,因此戴隐形眼镜或镜框眼镜的人最好换成度数低一点的戴或干脆不戴。

五、过去有结核或肺部疾病、肺癌症状的患者,每当咳嗽时喝一些用蜂蜜和萝卜制成的咳嗽药,48小时以后再喝

蔬菜汤。喝完蔬菜汤后会出现咳嗽现象,这也不要太担心。

六、有妇科疾病的女性,喝蔬菜汤以后,在一段时间内腰部会感觉很沉重,有时还伴有白带增多的现象,这些慢

慢都会好转。

七、有高血压的人,喝完蔬菜汤大约过1个月左右,血压会自然降低,因此从第三天开始减少汤的量,大约持续喝

一个月左右即可。但有时突然停药,身体会受不了,还需注意快辨。

此外,还会出现与副作用类似的现象,但这些并不是副作用,而是疾病好转的反映,(好转反映是指:疾病快要

痊愈时,身体状态出现一时恶化的现象)。

蔬菜汤为什么比蔬菜有营养

蔬菜汤是汤的一个分支,而汤又是人类饮食的重要组成部分,包括肉汤、鱼汤、菜汤等等。几千年来,世界各国人民创造了灿烂的汤文化,形成各具特色的食用汤。如中国的鸡汤、俄罗斯的罗宋汤、日本的海带酱汤、英国的咖喱汤、德国的洋葱汤等,都成为世界名汤。展开全部

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