知识大全

知识大全

素炒芦笋胡萝卜的家常做法

MARCELLA

素炒芦笋胡萝卜的家常做法

芦笋炒红萝卜怎么做

用料

芦笋

胡萝卜

培根

蒜茸

食盐

芦笋胡萝卜炒培根的做法

热油锅,7成热后,放入蒜末爆香

放入培根,翻炒3分钟

接着放入胡萝卜和芦笋,当芦笋变得翠绿时,就可以放入食盐

翻炒4分钟后,即可出锅

怎样做芦笋炒胡萝卜

1. 准备一些芦笋和胡萝卜

2. 将芦笋切段

3. 胡萝卜切小段

4. 芦笋下锅焯一下

5. 热锅冷油,先将胡萝卜下锅煸炒

6. 然后将芦笋也加入锅中煸炒

7. 接着加入适量的水

8. 加入适量的盐

9. 焖至入味即可

芦笋三素的做法,芦笋三素怎么做好吃,芦笋三素

材料

主料:芦笋、玉米、胡萝卜;

辅料:盐

芦笋三素

1

胡萝卜是甜嘴先生切的,他强烈要求我再发帖子的时候说明。

2

两种不同的玉米,事先煮过的。

3

制作很简单,芦笋削去硬皮,切段后开水烫一下,用橄榄油把芦笋、玉米、胡萝卜同炒。 调味料只用盐。

炒芦笋怎么做

清炒芦笋的做法 1. 芦笋斜切段,胡萝卜切丝,蒜切末;锅里烧水,水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 2. 锅里热油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝拌炒 3. 炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下,调入食盐和鸡粉即可

怎样炒芦笋才好吃窍门

健康功效

芦笋:利水、清热、增强免疫力

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蒜 一粒相克食物

辣椒 一个相克食物

芦笋 适量相克食物

胡萝卜 少量相克食物

蛏肉 少量

油 少量

盐 一勺

糖 一勺相克食物

鸡精 一勺

炒芦笋的做法

1.准备好所有的材料,将芦笋切小段,胡萝卜切丝,辣椒和蒜切片蛏肉洗净

2.锅中加适量的水烧开后放入芦笋和胡萝卜焯至8分熟盛出备用

3.锅中加少量的油放入蒜煸香

4.然后倒入芦笋,蛏肉,胡萝卜,辣椒爆炒

5.爆炒片刻后加入盐和糖

6.最后出锅前加入鸡精即可出锅

7.成品图!

小贴士

1.喜欢吃辣的可以多加一些辣椒

2.鸡精可加可不加,没多大差别的

3.可以加入一些胡椒粉比较香

标签: 芦笋 芦笋可以炒红萝卜吗 芦笋食用禁忌 芦笋的做法大全 清炒芦笋要焯水吗 芦笋做法大全家常炒菜 芦笋怎么炒最好吃 六种人不宜多吃竹笋 芦笋去皮吃还是不去皮吃